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In dieser Folge spreche ich mit Trainerin Nina Sonneck. Wir sprechen über den Tod ihres Papas 2004 und wie sie erst 6 Jahre später durch einen Zusammenbruch bewusst trauerte. Außerdem erzählt sie, wie die Diagnose Brustkrebs 2021 ihr Leben nochmal herausforderte und wie sie heute damit lebt.

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In dieser Folge spreche ich mit Trainerin Katrina. Ihre 2 jährige Tochter June starb 2013 im Schlaf. Ein paar Monate später starb Katrinas Vater nach einer Krebserkrankung. Katrina erzählt, wie sie diese beiden Verluste erlebte und wie sie heute anderen trauernden Menschen Mut macht.

Hier findest du weitere Infos zu Katrina und ihren Angeboten:
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In dieser Folge spreche ich mit der Trauerbegleiterin und Trauerrednerin Christine Kempkes. Sie nimmt uns mit in die Welt der transgenerationalen Trauer und was diese mit deiner Trauer im Jetzt zu tun hat. Wir erfahren die drei wichtigsten Punkte beim Trauern und warum es so wichtig ist die eigenen und andere Abschiede bewusst zu gestalten, bevor dich eine schwerwiegende Diagnose in deinem Umfeld erreicht.

Alle Angebote von Christine findest du hier:
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Ihre neu gegründete Akademie für Begleiter*innen findest du hier:
https://liebevoll-trauern-akademie.de/

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In dieser Folge spreche ich übers Weinen und geschwollene Augen. Durch meine eigenen jahrelangen intensiven Heulkrämpfe hab ich Wege gefunden, um die Schwellung und den Schmerz an den Augen zu lindern.

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Trauerwelle ist der SeelenSport® Podcast für trauernde Menschen, die selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr deine körperliche Kraft zurückgewinnst.

Denn...

In dieser Folge spreche ich über das bevorstehende Osterfest, das für dich als Trauernde womöglich besonders herausfordernd wird. Ich gebe dir 5 konkrete Tipps, die du über die Feiertage für dich anwenden kannst!

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In dieser Folge geht es um den Zusammenbruch einer Mutter nach dem Suizid ihrer Tochter und die Fragen, die sich daraus ergeben: Warum brechen wir Trauernde zusammen? Wann brechen wir zusammen? Was können wir tun? Und ich berichte auch über meinen persönlichen Zusammenbruch, als ich in Wien lebte.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Menschen die Straßenseite wechseln oder den Trauernden ausweichen. Wir haben viele Nachrichten aus der Community dazu bekommen und ich gehe darauf ein und reflektiere jede einzelne.

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In dieser Folge spreche ich über toxische Positivität und wie sie beim Trauern schaden kann. Wir schauen uns spezielle Sätze an, die es zu vermeiden gilt und welche besser wären.

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In dieser Folge sprechen wir übers Spazierengehen und warum es in der Trauer so sehr hilft. Außerdem bekommst du drei Spazierideen, die besonders hilfreich beim Trauern sind. Am besten also gleich mal diese Folge direkt bei einem Spaziergang anhören.

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In dieser Folge spreche ich mit SeelenSport® Trainerin Conny Dietsche. Sie hat vier Kinder - zwei davon sind Sternenkinder. Wir sprechen über ihre persönliche Trauererfahrung und ihren Umgang damit und wie sie heute mit SeelenSport andere Trauernde stärkt und begleitet.

Du möchtest selbst Trainer*in werden? Hier entlang zur SeelenSport®️ Ausbildung:
https://www.seelensport.at/ausbildungen-zertifikate/

Alle Angebote von Conny findest du hier:
https://www.cornelia-dietsche.de/start/
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