#66 Essstörung durch Trauer: Gespräch mit Trainerin Miriam Anderer

Shownotes

In dieser Folge spreche ich mit SeelenSport® Trainerin Miriam Anderer. Sie verlor 2018 ihren Mann durch Krebs und erlebte heftige psychosomatische Beschwerden. Sie verlor ihren Appetit, hatte Schluckbeschwerden und rutschte dadurch in eine Essstörung. Wenn du selbst damit Probleme hast, achte gut auf dich beim Hören der Folge. Was ihr dabei geholfen hat und wie sie heute damit umgeht erfährst in unserem Gespräch.

Ein wichtiger Hinweis noch für dich: Miriam war außerdem zwei Mal in unserem Online-Programm WINTERKRAFT mit dabei. Sie erzählt, welche Workshops für sie ein besonderes Highlight waren. Wir starten wieder neu Mitte Oktober und du kannst dich jetzt schon auf unsere unverbindliche Warteliste setzen. Den Link mit allen Infos findest du weiter unten.

Infos zu Miriam und ihren Kursangeboten: https://www.seelensport.at/stores/miriam-anderer/

Jetzt unverbindlich auf die Warteliste zu Winterkraft setzen - damit verpasst du den Start nicht und die Chance auf wertvolle Bonus-Workshops: https://www.seelensport.at/warteliste-winterkraft/

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Alle Angebote rund um SeelenSport® findest du hier: https://www.seelensport.at/

Trauerwelle ist der SeelenSport® Podcast für trauernde Menschen, die selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr deine körperliche Kraft zurückgewinnst.

Denn Trauerwellen sind anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen Trauerweg selbstwirksam zu gehen.