#59 Mein ehrlicher Erfahrungsbericht: Familienurlaub mit Trauma und Trauer im Gepäck

Shownotes

In dieser Folge berichte ich von meinem Urlaub in Kroatien. Es war der erste Familienurlaub seit dem Tod meiner Schwester Larissa. Das in einem Land, in dem meine Familie bisher mit Larissa zusammen dort war - ohne mich. Es war emotional und schön, aber auch heraufordernd an manchen Stellen. Ich erzähle hier offen und ehrlich meine Erfahrung und bin sicher du kannst etwas für dich und deinen Familienurlaub mitnehmen.

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Trauerwelle ist der SeelenSport® Podcast für trauernde Menschen, die selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr deine körperliche Kraft zurückgewinnst.

Denn Trauerwellen sind anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen Trauerweg selbstwirksam zu gehen.